7 самых распространенных мифов о детском сне

7 самых распространенных мифов о детском сне

Обычно дети много спят, но не всегда ночью. Чтобы Ваш ребенок получал качественный сон, который так необходим для роста и развития, мы решили разоблачить несколько самых распространенных мифов о детском сне. 

Обычно дети много спят, но не всегда ночью. Чтобы Ваш ребенок получал качественный сон, который так необходим для роста и развития, мы решили разоблачить несколько самых распространенных мифов о детском сне.

Миф № 1: Детям не нужен график сна.

Для детей очень полезно постоянство - как в дневном, так и в ночном сне. Регулярный график устанавливает привычки связанные со сном, которые сыграют важнуюроль, когда ребенок подрастет.

Миф № 2: Дети могут проспать всю ночь.

Как и взрослые, дети тоже просыпаются 4-5 раз за ночь. Разница в том, что взрослые научились засыпать снова, а дети нет. Некоторые дети могут сами заснуть уже после двух или трех месяцев, тогда как другие не могут до 6 месяцев или еще дольше.

Миф № 3: Начав рано давать ребенку настоящую (не жидкую) еду (до того, как ему исполнилось 4-6 месяцев), Вы можете сделать так, что он будет спать всю ночь.

Многие родители думают, что эта техника работает, потому что их ребенок остается сытым дольше, но это не так. У грудных детей нет такой способности переваривать и жевать, которую требует твердая пища, это может стать причиной многих аллергий

Миф №  4: Ребенок вполне может выспаться в слинге (pram) или в детском сидении машины.

Несколько минут сна в слинге или в кресле может успокоить ребенка, но не заводите такой привычки. В слинге или в кресле ребенок спит неглубоким сном, поэтому он не получает здорового сна, в котором он нуждается. Дети должны спать как минимум 50% своего времени в Фазе Быстрого Сна, в которой мозг активизирует гормоны роста и развития.

Миф № 5: Дети, которые не спят днем, будут дольше спать ночью.

Пропустить дневной сон – это значит пропустить всю систему сна ребенка. Дети, которые слишком устали, будут иметь неспокойный сон из-за секреции гормона кортисола – разновидности адреналина – и на следующее утро они проснуться раньше (не позже). Ребенку нужно достаточное количество сна и отдыха днем, чтобы лучше спать и ночью. Конечно, по мере роста детей, им нужно все меньше сна днем. Переход от двух к одному дневному сну происходит обычно между 15-ым и 18-ым месяцем жизни ребенка; иногда ребенок перестает спать днем только после 5 лет.

Миф № 6: Ребенок, вылезающий из колыбели, готов спать в настоящей постели.

Не обязательно. Перемещение ребенка на кровать до двухлетнего возраста ре решит проблем со сном, а только их усугубит. В таком возрасте дети еще слишком малы, чтобы понять, зачем они находятся в кровати

Миф № 7: Некоторые дети просто не «сони».

Все дети могут научиться спать спокойно. Если ребенок достаточно взрослый, чтобы заснуть ему понадобится немного больше времени и усилий, но любой ребенок может научиться спать спокойно и засыпать в одиночестве.

  • Виды оплаты
    Оформляя заказ, Вы можете оплатить покупку online или наличными при получении товара.
  • Гарантия возврата денег
    Если Вы неудовлетворены продукцией, которую заказали, то можете вернуть ее в течение 14 дней со дня покупки и мы вернем Вам деньги.
  • Звоните нам!
    Позвонив нам по телефону 67 169 012, Вы получите любую интересующую Вас информацию о продукции Dormeo.
  • 100% безопасность
    Защита личных данных клиентов - важное условие нашей компании. Все ваши данные находятся в 100% безопасности.

Dormeo Латвия

Интернет-магазин. Матраcы, Верхние матрасы, Подушки, Одеялa, Мебель и аксессуары по особо выгодным ценам. Обратите внимание: товары в ограниченном количестве.
Подпишись на рассылку новостей

Техническая поддержка по телефону

Консультант готов ответить на ваши вопросы, связанные с товарами, которые вас интересуют. Кроме того, вы получите поддержку при использовании сайта и при совершении покупки. Пожалуйста, укажите свой номер телефона ниже, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!

Звонок бесплатный!

Позвоните нам!